Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı PDF İndir ve Özeti Oku – Melisa Robichaud, Michel J. Dugas

Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı isimli kitap yazar Melisa Robichaud, Michel J. Dugas tarafından yazılmıştır. ISBN (Uluslararası Standart Kitap Numarası) 9786056865428 olan kitap şu an bazı kitap sitelerinde satılmaktadır. Bazı sitelerde ise Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı PDF İndir yöntemi ile satışı yapılmaktadır.

Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı PDF İndir yöntemi doğru bir yöntem olmadığından dolayı, kitap mağazalarından ya da online kitap sitelerinden satın almanızı tavsiye ederiz. Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı isimli kitabı PDF olarak indirmek istediğinizde, ücretsiz ve bedava olarak hem bilgisayarınıza, hem tabletinize hem de telefonunuza indirebilirsiniz.

Liste fiyatı 160,00 olan Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı kitabını internetten ya da mağazadan satın aldığınızda, kağıt cinsi Kitap Kağıdı olan, cilt tipi Karton Kapak ve 13.5 x 19.5 cm boyutunda olan bir kitap ile karşılaşacaksınız.

İçeriğin devamında kitabın tanıtımı (kısa özeti) ile birlikte (belirtildiyse) kitap karakterlerini, türünü ve ana konusunu görüntüleyebilirsiniz.

Table of Contents

Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı Kitap Tanıtımı (Kısa Özeti)

Belirsizlik, Endişe ve Korku ile Baş Etmek için Kapsamlı bir BDT KılavuzuEğer yaygın kaygı bozukluğunuz (YKB) varsa; sağlık, finans, ilişkiler ya da randevulara geç kalmak gibi küçük sorunlarla ilgili olarak aşırı ve kontrol edilemez endişe yaşayabilirsiniz. Bu kronik durumun hayatınız için ne kadar rahatsızlık verici olduğunu, konsantrasyon sorunları, yorgunluk, uyku bozuklukları ve kas gerginliği gibi pek çok değişik belirti ortaya çıkartabileceğini zaten biliyorsunuz.İki ünlü kaygı uzmanı tarafından yazılmış ve Bilişsel Davranışçı Terapi’ye (BDT) dayanan bu çalışma kitabı aşırı endişe ve kaygının üstesinden gelmek için etkinliği kanıtlanmış yöntemler sunuyor.Yaşamın belirsizliklerinin kaygınızı nasıl ateşlediğini keşfedecek ve bu belirsizliklerle çarpışmak için gereken becerileri geliştireceksiniz.

Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı Liste Fiyatı Nedir?

160,00

Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı ISBN Nedir?

9786056865428

Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı Sayfa Sayısı Nedir?

321

Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı Cilt Tipi Nedir?

Karton Kapak

Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı Kağıt Cinsi Nedir?

Kitap Kağıdı

Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı Kitap Boyutu Nedir?

13.5 x 19.5 cm