Ultra Metabolizma – Genlerine Fısılda PDF İndir ve Özeti Oku – Dr. Mark Hyman

Ultra Metabolizma – Genlerine Fısılda isimli kitap yazar Dr. Mark Hyman tarafından yazılmıştır. ISBN (Uluslararası Standart Kitap Numarası) 9786056972263 olan kitap şu an bazı kitap sitelerinde satılmaktadır. Bazı sitelerde ise Ultra Metabolizma – Genlerine Fısılda PDF İndir yöntemi ile satışı yapılmaktadır.

Ultra Metabolizma – Genlerine Fısılda PDF İndir yöntemi doğru bir yöntem olmadığından dolayı, kitap mağazalarından ya da online kitap sitelerinden satın almanızı tavsiye ederiz. Ultra Metabolizma – Genlerine Fısılda isimli kitabı PDF olarak indirmek istediğinizde, ücretsiz ve bedava olarak hem bilgisayarınıza, hem tabletinize hem de telefonunuza indirebilirsiniz.

Liste fiyatı 98,00 olan Ultra Metabolizma – Genlerine Fısılda kitabını internetten ya da mağazadan satın aldığınızda, kağıt cinsi Kitap Kağıdı olan, cilt tipi Karton Kapak ve 15.5 x 23.5 cm boyutunda olan bir kitap ile karşılaşacaksınız.

İçeriğin devamında kitabın tanıtımı (kısa özeti) ile birlikte (belirtildiyse) kitap karakterlerini, türünü ve ana konusunu görüntüleyebilirsiniz.

Table of Contents

Ultra Metabolizma – Genlerine Fısılda Kitap Tanıtımı (Kısa Özeti)

Dünya genelinde birçok insan fazla kiloya bağlı sorunlar yaşamakta ve birçok insan da kilo vermek ve sağlık açısından uygun kiloda kalabilmek için uğraşıyor. Dr. Mark Hyman, genetik ve beslenme bilimini harmanlayan yeni bir alanı -nutrigenomik alanını- da işin içine katarak metabolizmanın yediklerimizden gelen mesajlara nasıl tepki verdiğini açıklıyor. Yani aldığımız besinlerin genlerimizle konuştuğunu ve onları yönlendirebildiğini, beslenme tarzında değişiklikler yapmanın neden gerekli olduğunu ve bu durumun kökeninde yatan bilimsel gerçekleri anlatıyor. Bilimsel anlatımların yanı sıra, pratik anlamda bu bilgiyi lehimize kullanabilmek için yapılması gerekenleri ve de uzun süreli sağlık için ihtiyaç duyulacak kaynakları, bu kitabında okuyucusuna ulaştırıyor. Önerdiği besin seçenekleri ile gıdaların genlerimizle iletişim kurarak sağlıklı bir metabolizmayı kurması ve böylece sağlıklı kalarak zayıflamanın yollarından bahsediyor. Tüm bunları yaparken de vücudun gıdalara duyarlılığının azaltıldığı süreli bir dönem sonrası, alışılagelen gıdalardan bazılarının yeniden ilave edilmesine yönelik bir esneklik de sağlanmaktadır. Kitapta yer alan tarifler, alışveriş listeleri, takviyeler ve egzersizler ile zenginleştirilmiş, kişiye özel ve uygulanabilir seçenekleri de içeren iki aşamalı ve 8 haftalık bir program ile kendi Ultrametabolizma’nızı yaratabileceksiniz. UltraMetabolizma’ya ulaştıktan sonra da uzun dönemli sürdürülebilir sağlık için Dr.Hyman’ın verdiği bilgiler ve öneriler, yol gösterici olacaktır. “İyileşme konusunda uzman olan Dr. Hyman, kilo vermek için vücudunuzun potansiyelini elde etmeyi sağlayacak olan sırlarını okuyucularıyla paylaşıyor. Bu ilgi çekici kitabı okumak, son dönemin en yenilikçi sağlık programına dahil olmanın en iyi yolu.”- Mehmet C. Öz “UltraMetabolizma bir cevherdir. Bilimsel, pratik ve okuması kolay bu kitap, formda ve sağlıklı bir vücut oluşturmak için bilmeniz gereken her şeyi size verir. “- Dr. Christiane Northrup

Ultra Metabolizma – Genlerine Fısılda Liste Fiyatı Nedir?

98,00

Ultra Metabolizma – Genlerine Fısılda ISBN Nedir?

9786056972263

Ultra Metabolizma – Genlerine Fısılda Sayfa Sayısı Nedir?

384

Ultra Metabolizma – Genlerine Fısılda Cilt Tipi Nedir?

Karton Kapak

Ultra Metabolizma – Genlerine Fısılda Kağıt Cinsi Nedir?

Kitap Kağıdı

Ultra Metabolizma – Genlerine Fısılda Kitap Boyutu Nedir?

15.5 x 23.5 cm