Sağlık Paradoksları PDF İndir ve Özeti Oku – Dr. Melek Vuslat Özdoğan

Sağlık Paradoksları isimli kitap yazar Dr. Melek Vuslat Özdoğan tarafından yazılmıştır. ISBN (Uluslararası Standart Kitap Numarası) 9786258400878 olan kitap şu an bazı kitap sitelerinde satılmaktadır. Bazı sitelerde ise Sağlık Paradoksları PDF İndir yöntemi ile satışı yapılmaktadır.

Sağlık Paradoksları PDF İndir yöntemi doğru bir yöntem olmadığından dolayı, kitap mağazalarından ya da online kitap sitelerinden satın almanızı tavsiye ederiz. Sağlık Paradoksları isimli kitabı PDF olarak indirmek istediğinizde, ücretsiz ve bedava olarak hem bilgisayarınıza, hem tabletinize hem de telefonunuza indirebilirsiniz.

Liste fiyatı 209,00 olan Sağlık Paradoksları kitabını internetten ya da mağazadan satın aldığınızda, kağıt cinsi Kitap Kağıdı olan, cilt tipi Karton Kapak ve 13.5 x 21 cm boyutunda olan bir kitap ile karşılaşacaksınız.

İçeriğin devamında kitabın tanıtımı (kısa özeti) ile birlikte (belirtildiyse) kitap karakterlerini, türünü ve ana konusunu görüntüleyebilirsiniz.

Table of Contents

Sağlık Paradoksları Kitap Tanıtımı (Kısa Özeti)

BEDEN ZİHİN RUH BÜTÜNLÜĞÜ “Sağlığınız dört ayaklı bir masaya benzer ve her bir ayak, sağlıklı olmak için gereken ihtiyaçları temsil eder: stres yönetimi, beslenme, uyku ve egzersiz.” Hastalıkların tek bir nedeni yoktur. Akut ya da kronik hastalıkların altında mutlaka aynı anda birden çok neden yatar. Bir ya da birkaçının beraberliği sonucu hastalıklar oluşur. Nedenlerin tümüne odaklanmak daha sağlıklı bir yaşamın da anahtarıdır.Vücudumuzun bir sistem olduğunu anlamak ve bu sistemi bozan ya da bozabilecek etmenleri görmek ve onu dengesine kavuşturmak, hem yaşamınıza hem de sağlığınıza bütüncül bir pencereden bakmakla mümkün. Beden, zihin, ruh ve tüm mekanizmalara odaklanmak size hayatınızla ilgili kalıcı çözümler sağlayacaktır.Dr. Melek Vuslat Özdoğan’ın, “Bütüncül Bakış Açısı” ile kaleme aldığı Sağlık Paradoksları, hastalıkların kök nedenlerine ışık tutmanın yanı sıra yaşam kalitesini artırmak isteyen okurlar için de gerçek bir kaynak kitap.“Beslenme, masanın dört ayağından biridir. Uyku ne kadar etkiliyse beslenme de o kadar etkilidir. Beslenme ne kadar etkiliyse egzersiz de o kadar etkilidir. Egzersiz ne kadar etkiliyse stres yönetimi de o kadar etkilidir. Diğer hiçbir ayağa odaklanmadan sadece birinde yaşam tarzınızı değiştirirseniz, sağlıklı yaşam konusunda eksik ilerliyorsunuz demektir.”

Sağlık Paradoksları Liste Fiyatı Nedir?

209,00

Sağlık Paradoksları ISBN Nedir?

9786258400878

Sağlık Paradoksları Sayfa Sayısı Nedir?

320

Sağlık Paradoksları Cilt Tipi Nedir?

Karton Kapak

Sağlık Paradoksları Kağıt Cinsi Nedir?

Kitap Kağıdı

Sağlık Paradoksları Kitap Boyutu Nedir?

13.5 x 21 cm