Öfkeden Sakinliğe PDF İndir ve Özeti Oku – Thubeten Chodron

Öfkeden Sakinliğe isimli kitap yazar Thubeten Chodron tarafından yazılmıştır. ISBN (Uluslararası Standart Kitap Numarası) 9786057098320 olan kitap şu an bazı kitap sitelerinde satılmaktadır. Bazı sitelerde ise Öfkeden Sakinliğe PDF İndir yöntemi ile satışı yapılmaktadır.

Öfkeden Sakinliğe PDF İndir yöntemi doğru bir yöntem olmadığından dolayı, kitap mağazalarından ya da online kitap sitelerinden satın almanızı tavsiye ederiz. Öfkeden Sakinliğe isimli kitabı PDF olarak indirmek istediğinizde, ücretsiz ve bedava olarak hem bilgisayarınıza, hem tabletinize hem de telefonunuza indirebilirsiniz.

Liste fiyatı 220,00 olan Öfkeden Sakinliğe kitabını internetten ya da mağazadan satın aldığınızda, kağıt cinsi Kitap Kağıdı olan, cilt tipi Karton Kapak ve 15.5 x 22.5 cm boyutunda olan bir kitap ile karşılaşacaksınız.

İçeriğin devamında kitabın tanıtımı (kısa özeti) ile birlikte (belirtildiyse) kitap karakterlerini, türünü ve ana konusunu görüntüleyebilirsiniz.

Table of Contents

Öfkeden Sakinliğe Kitap Tanıtımı (Kısa Özeti)

Öfke; kızgınlık, sinirlilik, kin, kavgacılık, dargınlık, düş kırıklığı, nefret ve hiddet gibi duyguları içinde taşır. Bu yüzden öfkenin, sahip olduğu yüksek olumsuz enerji nedeniyle birçok davranışbilimciye göre denetlenmesi zordur ve yıkıcı duygular içinde de en tehlikesidir. Bir anlık öfke veya nefretin kendimize ve başkalarına karşı nasıl mutsuzluk, dehşet, acı ve kaygı veren olayları zincirleme olarak başlattığını görebiliriz.Öfke ve diğer yıkıcı duygular yalnızca ruhsal sağlığımızı tehdit etmekle kalmaz, aynı zamanda bedensel sağlığımız üzerinde de olumsuz etkiler yaratır. Yapılan bilimsel çalışmalar, öfkeli birinin diğer insanlara göre on yedi kat daha fazla hastalıklara yakalanma tehlikesine sahip olduğunu göstermiştir. “Bu kitap kendimizi öfkeden, dargınlıktan, nefretten ve kıskançlıktan nasıl kurtaracağımıza ilişkin yürekten yaklaşımlar ve uygulamalarla dolu. Öfkenin üstesinden gelmek, daha fazla hoşgörü, sevgi ve bağışlayıcılıkla yaşamak için kolay bir rehber arıyorsanız, bu kitabı hararetle öneririm.” DR. HOWARD CUTLER, The Art Of Happiness’ın (Mutluluk Sanatı) yazarlarından “”Öfkeden Sakinliğe”de Thubten Chodron, duygusal anlamda anlayışlı bir hayat yaşamadaki en çetin uğraşlardan birinin üstesinden gelmek için, son derece sevecen ve gerçekten yararlı bir rehber sunuyor okuyucuya.” DANIEL GOLEMAN, Emotional Intelligence’ın (Duygusal Zekâ) yazarı.

Öfkeden Sakinliğe Liste Fiyatı Nedir?

220,00

Öfkeden Sakinliğe ISBN Nedir?

9786057098320

Öfkeden Sakinliğe Sayfa Sayısı Nedir?

160

Öfkeden Sakinliğe Cilt Tipi Nedir?

Karton Kapak

Öfkeden Sakinliğe Kağıt Cinsi Nedir?

Kitap Kağıdı

Öfkeden Sakinliğe Kitap Boyutu Nedir?

15.5 x 22.5 cm