Mükemmeliyetçilik Tuzağı PDF İndir ve Özeti Oku – Sharon Martin

Mükemmeliyetçilik Tuzağı isimli kitap yazar Sharon Martin tarafından yazılmıştır. ISBN (Uluslararası Standart Kitap Numarası) 9786259918518 olan kitap şu an bazı kitap sitelerinde satılmaktadır. Bazı sitelerde ise Mükemmeliyetçilik Tuzağı PDF İndir yöntemi ile satışı yapılmaktadır.

Mükemmeliyetçilik Tuzağı PDF İndir yöntemi doğru bir yöntem olmadığından dolayı, kitap mağazalarından ya da online kitap sitelerinden satın almanızı tavsiye ederiz. Mükemmeliyetçilik Tuzağı isimli kitabı PDF olarak indirmek istediğinizde, ücretsiz ve bedava olarak hem bilgisayarınıza, hem tabletinize hem de telefonunuza indirebilirsiniz.

Liste fiyatı 178,00 olan Mükemmeliyetçilik Tuzağı kitabını internetten ya da mağazadan satın aldığınızda, kağıt cinsi Kitap Kağıdı olan, cilt tipi Karton Kapak ve 13.5 x 21 cm boyutunda olan bir kitap ile karşılaşacaksınız.

İçeriğin devamında kitabın tanıtımı (kısa özeti) ile birlikte (belirtildiyse) kitap karakterlerini, türünü ve ana konusunu görüntüleyebilirsiniz.

Table of Contents

Mükemmeliyetçilik Tuzağı Kitap Tanıtımı (Kısa Özeti)

Mükemmel olmayacağını düşündüğünüz için bazı işlerinizi erteliyor musunuz?Kendinizden veya başkalarından çok yüksek beklentileriniz olduğunu düşünüyor musunuz?Herkesi memnun etmek zorundaymış gibi hissediyor musunuz? Kusurlu bir dünyada kusursuz olma kaygınızı bir kenara bırakıp daha verimli, daha başarılı ve stresten uzak bir hayat yaşama yolunda Mükemmeliyetçilik Tuzağı sizin için en doğru yol arkadaşı olacak. Bu sorulardan en az birine cevabınız “evet” ise siz de mükemmeliyetçilik tuzağına düşmüş olabilirsiniz. Çok çalışmak ve yüksek standartlara sahip olmak yanlış bir şey olmasa da dengeyi kaçırdığınızda bunlar kendi kendinizi sabote etmenize sebep olabilir. Sharon Martin dengeyi bulmanız için bu kitapta öncelikle mükemmeliyetçiliğin ne olduğunu; erteleme, kontrol ihtiyacı, herkesi memnun etme, öz eleştiri gibi davranışlarla nasıl kendini gösterebileceğini anlatıyor ve mükemmeliyetçiliğinizin kökenlerini araştırıyor. Mükemmeliyetçiliğinizin nedenlerini ve hayatınızdaki olumsuz etkilerini belirledikten sonra hatalarınıza, eksiklerinize ve kusurlarınıza şefkatle yaklaşmanız için size rehberlik ediyor. Tamamlayıcı olarak da bilişsel davranışçı terapiye dayalı alıştırmalarla size bu tuzaktan kurtulmanın somut ve pratik yollarını sunuyor.

Mükemmeliyetçilik Tuzağı Liste Fiyatı Nedir?

178,00

Mükemmeliyetçilik Tuzağı ISBN Nedir?

9786259918518

Mükemmeliyetçilik Tuzağı Sayfa Sayısı Nedir?

280

Mükemmeliyetçilik Tuzağı Cilt Tipi Nedir?

Karton Kapak

Mükemmeliyetçilik Tuzağı Kağıt Cinsi Nedir?

Kitap Kağıdı

Mükemmeliyetçilik Tuzağı Kitap Boyutu Nedir?

13.5 x 21 cm