Karatay Mutfağı Kalıcı Kilo Verdiren Yemek Tarifleri PDF İndir ve Özeti Oku – Canan Efendigil Karatay

Karatay Mutfağı Kalıcı Kilo Verdiren Yemek Tarifleri isimli kitap yazar Canan Efendigil Karatay tarafından yazılmıştır. ISBN (Uluslararası Standart Kitap Numarası) 9786054325849 olan kitap şu an bazı kitap sitelerinde satılmaktadır. Bazı sitelerde ise Karatay Mutfağı Kalıcı Kilo Verdiren Yemek Tarifleri PDF İndir yöntemi ile satışı yapılmaktadır.

Karatay Mutfağı Kalıcı Kilo Verdiren Yemek Tarifleri PDF İndir yöntemi doğru bir yöntem olmadığından dolayı, kitap mağazalarından ya da online kitap sitelerinden satın almanızı tavsiye ederiz. Karatay Mutfağı Kalıcı Kilo Verdiren Yemek Tarifleri isimli kitabı PDF olarak indirmek istediğinizde, ücretsiz ve bedava olarak hem bilgisayarınıza, hem tabletinize hem de telefonunuza indirebilirsiniz.

Liste fiyatı 275,00 olan Karatay Mutfağı Kalıcı Kilo Verdiren Yemek Tarifleri kitabını internetten ya da mağazadan satın aldığınızda, kağıt cinsi Kitap Kağıdı olan, cilt tipi Karton Kapak ve 15.5 x 23 cm boyutunda olan bir kitap ile karşılaşacaksınız.

İçeriğin devamında kitabın tanıtımı (kısa özeti) ile birlikte (belirtildiyse) kitap karakterlerini, türünü ve ana konusunu görüntüleyebilirsiniz.

Table of Contents

Karatay Mutfağı Kalıcı Kilo Verdiren Yemek Tarifleri Kitap Tanıtımı (Kısa Özeti)

“Ben şunun garantisini veriyorum: Mutfağını, Karatay Mutfağı’na çevirenler sağlık bulacak, zayıflayacak ve kilosunu koruyacak! Bunu yaparken de hiç strese girmeyecekler.”‘Türkiye’yi zayıflatan profesör’ olarak ünlenen ve ilk iki kitabı satış rekorları kıran Prof. Canan Efendigil Karatay, bu kez sizin için ‘kalıcı kilo verdiren’ doğal ve lezzetli yemek tariflerini seçti. Karatay Mutfağı, Türk mutfağının en güzel örneklerini Karatay prensiplerine göre revize ederek sunuyor.Kitap adeta bir sağlıklı yaşam prospektüsü niteliğinde: Doğal ve temiz malzeme seçimi, sağlıklı pişirme yöntemleri, yoğurt, tereyağı gibi evde yapılabilecek doğal ürünlerin tarifleri… Ve çorbalardan salatalara, mezelerden yumurtalı yemeklere, zeytinyağlılardan et ve balık yemeklerine tamamı denenmiş onlarca leziz tarif. Küçük ‘tatlı’ kaçamaklar ve dinlendiren çay formülleri de hediyesi! Bu tariflerin en önemli özelliği ise zayıflatması… Çünkü hepsinin glisemik indeksi düşük. Yani Karatay Mutfağı, Karatay beslenme felsefesinin ‘pratik kitabı’ niteliğinde. Sürdürülebilir bir mutfağın olmazsa olmazı.Son sözü yine Prof. Karatay’a bırakalım: “Eşinin, çocuklarının, sevdiklerinin sağlığını (ve elbette kilosunu) düşünen herkesin bu kitabı okumasını ve tarifleri uygulamasını öneriyorum. Bu kitap ‘şişmanlıktan uzak’ sağlıklı nesiller yetiştirmek için önemli bir mihenk taşı. İlk iki kitabımla birlikte Karatay Mutfağı’na da kütüphanenizde mutlaka yer açın.

Karatay Mutfağı Kalıcı Kilo Verdiren Yemek Tarifleri Liste Fiyatı Nedir?

275,00

Karatay Mutfağı Kalıcı Kilo Verdiren Yemek Tarifleri ISBN Nedir?

9786054325849

Karatay Mutfağı Kalıcı Kilo Verdiren Yemek Tarifleri Sayfa Sayısı Nedir?

288

Karatay Mutfağı Kalıcı Kilo Verdiren Yemek Tarifleri Cilt Tipi Nedir?

Karton Kapak

Karatay Mutfağı Kalıcı Kilo Verdiren Yemek Tarifleri Kağıt Cinsi Nedir?

Kitap Kağıdı

Karatay Mutfağı Kalıcı Kilo Verdiren Yemek Tarifleri Kitap Boyutu Nedir?

15.5 x 23 cm