İçim İçimi Yiyor PDF İndir ve Özeti Oku – Tammy Nelson

İçim İçimi Yiyor isimli kitap yazar Tammy Nelson tarafından yazılmıştır. ISBN (Uluslararası Standart Kitap Numarası) 9786059746632 olan kitap şu an bazı kitap sitelerinde satılmaktadır. Bazı sitelerde ise İçim İçimi Yiyor PDF İndir yöntemi ile satışı yapılmaktadır.

İçim İçimi Yiyor PDF İndir yöntemi doğru bir yöntem olmadığından dolayı, kitap mağazalarından ya da online kitap sitelerinden satın almanızı tavsiye ederiz. İçim İçimi Yiyor isimli kitabı PDF olarak indirmek istediğinizde, ücretsiz ve bedava olarak hem bilgisayarınıza, hem tabletinize hem de telefonunuza indirebilirsiniz.

Liste fiyatı 112,00 olan İçim İçimi Yiyor kitabını internetten ya da mağazadan satın aldığınızda, kağıt cinsi 1. Hm. Kağıt olan, cilt tipi Karton Kapak ve 19.5 x 27.5 cm boyutunda olan bir kitap ile karşılaşacaksınız.

İçeriğin devamında kitabın tanıtımı (kısa özeti) ile birlikte (belirtildiyse) kitap karakterlerini, türünü ve ana konusunu görüntüleyebilirsiniz.

Table of Contents

İçim İçimi Yiyor Kitap Tanıtımı (Kısa Özeti)

Beden algısı ve şeklini takıntı hâline getirmiş bir kültürde yaşamak, görünüşünden memnun olmanı zorlaştırabilir. Ancak, gerçekçi olmayan beden algısı ideallerinin ortaya çıkardığı yeme bozuklukları, çok daha önemli sorunlara neden olmaktadır—düşük öz güven, sağlıksız yeme ve spor alışkanlıkları, kendini bir skala üzerindeki sayı yerine bir birey olarak görememe gibi. Bu çalışma kitabı, yiyeceklerle kurduğun ilişkinin ardalanındaki ilişkileri anlamayı ve yediklerinin seni kontrol etmesi yerine senin yediklerini kontrol etme gereksinimini daha iyi anlamana yardım etmeyi amaçlamaktadır. İçim İçimi Yiyor Çalışma Kitabı’nın içinde yer alan çalışma sayfalarını tamamladığında, yeme bozukluğuna yol açan inançlarını ve deneyimlerini daha iyi öğreneceksin. Her çalışma sayfası, yiyeceklerle kurulan işlevsiz ilişkinin temelinde yatan kültürel mitleri, mükemmeliyetçiliği, stresi ve düşük öz güveni ele almayı hedefleyen sorular ve alıştırmalar içermektedir. Bu konular ele alındığında bedeninle barışmak, öz güvenini açığa çıkartmak ve sağlıklı bir yaşam sürdürmek için gereksinim duyduğun gücü kendinde bulabileceksin.

İçim İçimi Yiyor Liste Fiyatı Nedir?

112,00

İçim İçimi Yiyor ISBN Nedir?

9786059746632

İçim İçimi Yiyor Sayfa Sayısı Nedir?

128

İçim İçimi Yiyor Cilt Tipi Nedir?

Karton Kapak

İçim İçimi Yiyor Kağıt Cinsi Nedir?

1. Hm. Kağıt

İçim İçimi Yiyor Kitap Boyutu Nedir?

19.5 x 27.5 cm