Gevşeyin! Stressiz Bir Yaşam İçin 7 Kural PDF İndir ve Özeti Oku – Dr. Michael Olpin, Sam Bracken

Gevşeyin! Stressiz Bir Yaşam İçin 7 Kural isimli kitap yazar Dr. Michael Olpin, Sam Bracken tarafından yazılmıştır. ISBN (Uluslararası Standart Kitap Numarası) 9786056850738 olan kitap şu an bazı kitap sitelerinde satılmaktadır. Bazı sitelerde ise Gevşeyin! Stressiz Bir Yaşam İçin 7 Kural PDF İndir yöntemi ile satışı yapılmaktadır.

Gevşeyin! Stressiz Bir Yaşam İçin 7 Kural PDF İndir yöntemi doğru bir yöntem olmadığından dolayı, kitap mağazalarından ya da online kitap sitelerinden satın almanızı tavsiye ederiz. Gevşeyin! Stressiz Bir Yaşam İçin 7 Kural isimli kitabı PDF olarak indirmek istediğinizde, ücretsiz ve bedava olarak hem bilgisayarınıza, hem tabletinize hem de telefonunuza indirebilirsiniz.

Liste fiyatı 28,00 olan Gevşeyin! Stressiz Bir Yaşam İçin 7 Kural kitabını internetten ya da mağazadan satın aldığınızda, kağıt cinsi Kitap Kağıdı olan, cilt tipi Karton Kapak ve 12.5 x 20.5 cm boyutunda olan bir kitap ile karşılaşacaksınız.

İçeriğin devamında kitabın tanıtımı (kısa özeti) ile birlikte (belirtildiyse) kitap karakterlerini, türünü ve ana konusunu görüntüleyebilirsiniz.

Table of Contents

Gevşeyin! Stressiz Bir Yaşam İçin 7 Kural Kitap Tanıtımı (Kısa Özeti)

“Stresi azaltmanın en iyi yolu, onun sizi darmadağın etmesini durdurmaktır.” Biraz stres iyidir. Hatta sağlıklı ve enerjik bir yaşam için çok da gereklidir. Aşırı stres ise tehlikelidir. Baş ağrısı ve mide ağrısı gibi belirtileriniz olduğunda, sindirim sisteminizde bir düzensizlik oluştuğunda, uyuyamadığınızda, üzgün olduğunuzda ve bunu atlatamadığınızda, endişelerinizden dolayı çevrenizden uzaklaşmaya başladığınızda… Bütün bunların sebebi, muhtemelen çok fazla stresli olmanızdır. Bu kitap, hayatınızın yönetimini nasıl ele alacağınızı, stresi önlemek için nasıl daha iyi seçimler yapacağınızı gösterir. Aynı zamanda stres tepkisini nasıl kapatacağınızı da öğreneceksiniz, böylelikle tekrar iyi hissetmeye başlayacaksınız.

Gevşeyin! Stressiz Bir Yaşam İçin 7 Kural Liste Fiyatı Nedir?

28,00

Gevşeyin! Stressiz Bir Yaşam İçin 7 Kural ISBN Nedir?

9786056850738

Gevşeyin! Stressiz Bir Yaşam İçin 7 Kural Sayfa Sayısı Nedir?

192

Gevşeyin! Stressiz Bir Yaşam İçin 7 Kural Cilt Tipi Nedir?

Karton Kapak

Gevşeyin! Stressiz Bir Yaşam İçin 7 Kural Kağıt Cinsi Nedir?

Kitap Kağıdı

Gevşeyin! Stressiz Bir Yaşam İçin 7 Kural Kitap Boyutu Nedir?

12.5 x 20.5 cm