Fitness Pilates – Orta Yaş ve Üstü İçin PDF İndir ve Özeti Oku –

Fitness Pilates – Orta Yaş ve Üstü İçin isimli kitap yazar tarafından yazılmıştır. ISBN (Uluslararası Standart Kitap Numarası) 9789752303188 olan kitap şu an bazı kitap sitelerinde satılmaktadır. Bazı sitelerde ise Fitness Pilates – Orta Yaş ve Üstü İçin PDF İndir yöntemi ile satışı yapılmaktadır.

Fitness Pilates – Orta Yaş ve Üstü İçin PDF İndir yöntemi doğru bir yöntem olmadığından dolayı, kitap mağazalarından ya da online kitap sitelerinden satın almanızı tavsiye ederiz. Fitness Pilates – Orta Yaş ve Üstü İçin isimli kitabı PDF olarak indirmek istediğinizde, ücretsiz ve bedava olarak hem bilgisayarınıza, hem tabletinize hem de telefonunuza indirebilirsiniz.

Liste fiyatı 258,70 olan Fitness Pilates – Orta Yaş ve Üstü İçin kitabını internetten ya da mağazadan satın aldığınızda, kağıt cinsi Kitap Kağıdı olan, cilt tipi Karton Kapak ve 13.5 x 19.5 cm boyutunda olan bir kitap ile karşılaşacaksınız.

İçeriğin devamında kitabın tanıtımı (kısa özeti) ile birlikte (belirtildiyse) kitap karakterlerini, türünü ve ana konusunu görüntüleyebilirsiniz.

Table of Contents

Fitness Pilates – Orta Yaş ve Üstü İçin Kitap Tanıtımı (Kısa Özeti)

Pilates, eklem ve kemikleri korumak için kasların güçlendirilmesi ve esneklik kazanmasına yönelik bir egzersiz sistemi. Sakatlanma riskinin çok az olması ve güç gerektirmemeside eklendiğinde bu yöntem orta yaşlı yetişkinler için en uygun sporlardan biri haline geliyor. Pilates hareketlerinin yanı sıra göğüs, mide-bel, kalça ve bacak bölgelerine yönelik egzersizlerinin de yer aldığı Orta yaş ve üstü için Pilates her yaşta formda ve güzel görünmek isteyenler için benzersiz bir başucu kitabı.

Fitness Pilates – Orta Yaş ve Üstü İçin Liste Fiyatı Nedir?

258,70

Fitness Pilates – Orta Yaş ve Üstü İçin ISBN Nedir?

9789752303188

Fitness Pilates – Orta Yaş ve Üstü İçin Sayfa Sayısı Nedir?

Fitness Pilates – Orta Yaş ve Üstü İçin Cilt Tipi Nedir?

Karton Kapak

Fitness Pilates – Orta Yaş ve Üstü İçin Kağıt Cinsi Nedir?

Kitap Kağıdı

Fitness Pilates – Orta Yaş ve Üstü İçin Kitap Boyutu Nedir?

13.5 x 19.5 cm