Egzersiz Yapan Herkes İçin Sağlıklı Fitness PDF İndir ve Özeti Oku – Uzm. Dr. Mehmet Üzel, Ziya Yazıcı

Egzersiz Yapan Herkes İçin Sağlıklı Fitness isimli kitap yazar Uzm. Dr. Mehmet Üzel, Ziya Yazıcı tarafından yazılmıştır. ISBN (Uluslararası Standart Kitap Numarası) 9789758882342 olan kitap şu an bazı kitap sitelerinde satılmaktadır. Bazı sitelerde ise Egzersiz Yapan Herkes İçin Sağlıklı Fitness PDF İndir yöntemi ile satışı yapılmaktadır.

Egzersiz Yapan Herkes İçin Sağlıklı Fitness PDF İndir yöntemi doğru bir yöntem olmadığından dolayı, kitap mağazalarından ya da online kitap sitelerinden satın almanızı tavsiye ederiz. Egzersiz Yapan Herkes İçin Sağlıklı Fitness isimli kitabı PDF olarak indirmek istediğinizde, ücretsiz ve bedava olarak hem bilgisayarınıza, hem tabletinize hem de telefonunuza indirebilirsiniz.

Liste fiyatı 23,15 olan Egzersiz Yapan Herkes İçin Sağlıklı Fitness kitabını internetten ya da mağazadan satın aldığınızda, kağıt cinsi Kuşe Kağıt olan, cilt tipi Karton Kapak ve 16.5 x 24 cm boyutunda olan bir kitap ile karşılaşacaksınız.

İçeriğin devamında kitabın tanıtımı (kısa özeti) ile birlikte (belirtildiyse) kitap karakterlerini, türünü ve ana konusunu görüntüleyebilirsiniz.

Table of Contents

Egzersiz Yapan Herkes İçin Sağlıklı Fitness Kitap Tanıtımı (Kısa Özeti)

Bir anatomi uzmanı doktor ve deneyimli bir egzersiz uzmanının beraber yazdığıilk Türkçe egzersiz kitabı!Türkiye’de, bir anatomi uzmanı doktor ve deneyimli bir egzersiz uzmanının beraber yazdığı ilk egzersiz kitabı olan bu çalışmada, sık olarak kullanılan bazı egzersizlerde hangi kasların çalıştığı, hangi egzersizlerin nasıl yapılması gerektiği, egzersizi yaparken nerede nefes alıp verileceği, egzersizlerin yapılması ve yapılmaması gerektiği durumlarla ilgili ayrıntılı bilgiler yer almaktadır. Egzersiz ve spor yapan herkesin yararlanabileceği bu kitap daha sağlıklı bir yaşam yolunda katkı sağlamaya amaçlamaktadır.Alanlarında deneyimli iki uzmanın özveriyle hazırladığı bu rehber kitapta bulabilecekleriniz:· Sekiz farklı vücut bölümünü ilgilendiren 180 temel egzersiz. Egzersizlerle ilgili önemli unsurların özetleri· Egzersiz tanımlarını bütünleştiren 402 renkli fotoğraf· Gerektiği yerlerde kas işlevlerini vurgulayan 19 özgün çizim· İskelet kaslarının özelliklerini bir arada sunan 5 tablo· Konu aralarında okuyucu için önemli notlar· Kaslarla ilgili terimleri açıklayan kısa sözlük

Egzersiz Yapan Herkes İçin Sağlıklı Fitness Liste Fiyatı Nedir?

23,15

Egzersiz Yapan Herkes İçin Sağlıklı Fitness ISBN Nedir?

9789758882342

Egzersiz Yapan Herkes İçin Sağlıklı Fitness Sayfa Sayısı Nedir?

240

Egzersiz Yapan Herkes İçin Sağlıklı Fitness Cilt Tipi Nedir?

Karton Kapak

Egzersiz Yapan Herkes İçin Sağlıklı Fitness Kağıt Cinsi Nedir?

Kuşe Kağıt

Egzersiz Yapan Herkes İçin Sağlıklı Fitness Kitap Boyutu Nedir?

16.5 x 24 cm