Egzersiz ve Spor Yapanlar İçin Beslenme PDF İndir ve Özeti Oku – Prof. Dr. Gülgün Ersoy

Egzersiz ve Spor Yapanlar İçin Beslenme isimli kitap yazar Prof. Dr. Gülgün Ersoy tarafından yazılmıştır. ISBN (Uluslararası Standart Kitap Numarası) 9786051333786 olan kitap şu an bazı kitap sitelerinde satılmaktadır. Bazı sitelerde ise Egzersiz ve Spor Yapanlar İçin Beslenme PDF İndir yöntemi ile satışı yapılmaktadır.

Egzersiz ve Spor Yapanlar İçin Beslenme PDF İndir yöntemi doğru bir yöntem olmadığından dolayı, kitap mağazalarından ya da online kitap sitelerinden satın almanızı tavsiye ederiz. Egzersiz ve Spor Yapanlar İçin Beslenme isimli kitabı PDF olarak indirmek istediğinizde, ücretsiz ve bedava olarak hem bilgisayarınıza, hem tabletinize hem de telefonunuza indirebilirsiniz.

Liste fiyatı 42,00 olan Egzersiz ve Spor Yapanlar İçin Beslenme kitabını internetten ya da mağazadan satın aldığınızda, kağıt cinsi 1. Hm. Kağıt olan, cilt tipi Karton Kapak ve 15.5 x 21.5 cm boyutunda olan bir kitap ile karşılaşacaksınız.

İçeriğin devamında kitabın tanıtımı (kısa özeti) ile birlikte (belirtildiyse) kitap karakterlerini, türünü ve ana konusunu görüntüleyebilirsiniz.

Table of Contents

Egzersiz ve Spor Yapanlar İçin Beslenme Kitap Tanıtımı (Kısa Özeti)

Spor yapanlar için ideal beslenme müsabaka öncesi birkaç gün içinde sağlanamaz. İdeal beslenme egzersiz ve spor yapanlar için bir yaşam biçimi ve alışkanlığı olmalıdır.Yeterli beslenme ve sıvı tüketimi ile antrenmanın etkinliği artırılarak, üst düzey performansa ulaşılabilmektedir. Dengenli, çeşitli ve orta düzey tüketilen yiyecekler ise beslenmenin anahtarıdır.Egzersiz ve spor yapanlar için beslenmeGünde en az 3 ana öğün tüketilmelidir. Ana öğünlere ek olarak tüketilen ara öğünler yakıt desteği sağlamak için yararlı olmaktadır. Böylece günde 3 ana, 2-3 ara öğün olmak üzere 5-6 öğün tüketmek performansı olumlu yönde etkilemektedir.

Egzersiz ve Spor Yapanlar İçin Beslenme Liste Fiyatı Nedir?

42,00

Egzersiz ve Spor Yapanlar İçin Beslenme ISBN Nedir?

9786051333786

Egzersiz ve Spor Yapanlar İçin Beslenme Sayfa Sayısı Nedir?

408

Egzersiz ve Spor Yapanlar İçin Beslenme Cilt Tipi Nedir?

Karton Kapak

Egzersiz ve Spor Yapanlar İçin Beslenme Kağıt Cinsi Nedir?

1. Hm. Kağıt

Egzersiz ve Spor Yapanlar İçin Beslenme Kitap Boyutu Nedir?

15.5 x 21.5 cm