Devrimci Beyin Kötü Alışkanlıklarınızı Yıkın! PDF İndir ve Özeti Oku – Dr. Richard O’Connor

Devrimci Beyin Kötü Alışkanlıklarınızı Yıkın! isimli kitap yazar Dr. Richard O’Connor tarafından yazılmıştır. ISBN (Uluslararası Standart Kitap Numarası) 9786057525918 olan kitap şu an bazı kitap sitelerinde satılmaktadır. Bazı sitelerde ise Devrimci Beyin Kötü Alışkanlıklarınızı Yıkın! PDF İndir yöntemi ile satışı yapılmaktadır.

Devrimci Beyin Kötü Alışkanlıklarınızı Yıkın! PDF İndir yöntemi doğru bir yöntem olmadığından dolayı, kitap mağazalarından ya da online kitap sitelerinden satın almanızı tavsiye ederiz. Devrimci Beyin Kötü Alışkanlıklarınızı Yıkın! isimli kitabı PDF olarak indirmek istediğinizde, ücretsiz ve bedava olarak hem bilgisayarınıza, hem tabletinize hem de telefonunuza indirebilirsiniz.

Liste fiyatı 325 olan Devrimci Beyin Kötü Alışkanlıklarınızı Yıkın! kitabını internetten ya da mağazadan satın aldığınızda, kağıt cinsi Kitap Kağıdı olan, cilt tipi Karton Kapak ve 13.5 x 21 cm boyutunda olan bir kitap ile karşılaşacaksınız.

İçeriğin devamında kitabın tanıtımı (kısa özeti) ile birlikte (belirtildiyse) kitap karakterlerini, türünü ve ana konusunu görüntüleyebilirsiniz.

Table of Contents

Devrimci Beyin Kötü Alışkanlıklarınızı Yıkın! Kitap Tanıtımı (Kısa Özeti)

Daha sağlıklı, daha mutlu bir benliğe kavuşmak için canlandırıcı bir rehber. Hepimizin kötü alışkanlıkları var. Kimisiyle uzun yıllardır tanışığız, kimisinin farkında bile değiliz. Onlardan vazgeçmek kolay gibi gözüküyor, gerçekten istersek bırakabileceğimize inanıyoruz. Ama deneyip de başarısız olduğumuzda -birçok kez!- ve her şeye rağmen duramadığımızda, umutsuz ve kendimize karşı daha yargılayıcı bir ben bırakıyoruz geride.Şimdi, psikoloji ve bilişsel bilimdeki birçok farklı alan sayesinde umutlu olmak için çok fazla neden var: daha sağlıklı beyin devreleri oluşturup beynimizi yeniden şekillendirmemiz mümkün.Devrimci Beyin’de Psikoterapist Dr. Richard O’Connor; kötü alışkanlıkların, birbiriyle çok iyi iletişim kuramayan iki zihnimizin oluşundan kaynaklandığını belirtiyor -bilinçli benlik ve onun dikkati dağıldığında bize hızlıca patates cipsini silip süpürten otomatik benlik. Kitap boyunca yer alan egzersizlerle otomatik benliğimizi eğitip öz disiplinimizi geliştirmemizin; farkındalık, korkuyla yüzleşme ve bilinç dışı suçluluktan kendimizi azat etme gibi değerli becerileri kazanmamızın yollarını gösteriyor. Bu kitap hayal kırıklığına uğramışlar, yardım alabileceğine dair umudu olmayanlar ve kendi topuğuna sıkıp durmak alnında yazılıymış gibi hissedenler için… Ve elbette terapiyi hiç düşünmese de şu zorlu gerçeği bilenler için: “Düşmanla yüzleştik ve o biziz.”

Devrimci Beyin Kötü Alışkanlıklarınızı Yıkın! Liste Fiyatı Nedir?

325

Devrimci Beyin Kötü Alışkanlıklarınızı Yıkın! ISBN Nedir?

9786057525918

Devrimci Beyin Kötü Alışkanlıklarınızı Yıkın! Sayfa Sayısı Nedir?

360

Devrimci Beyin Kötü Alışkanlıklarınızı Yıkın! Cilt Tipi Nedir?

Karton Kapak

Devrimci Beyin Kötü Alışkanlıklarınızı Yıkın! Kağıt Cinsi Nedir?

Kitap Kağıdı

Devrimci Beyin Kötü Alışkanlıklarınızı Yıkın! Kitap Boyutu Nedir?

13.5 x 21 cm