Defne Öz’den Genç Kızlara Diyet Formülleri PDF İndir ve Özeti Oku – Defne Öz

Defne Öz’den Genç Kızlara Diyet Formülleri isimli kitap yazar Defne Öz tarafından yazılmıştır. ISBN (Uluslararası Standart Kitap Numarası) 9789944983846 olan kitap şu an bazı kitap sitelerinde satılmaktadır. Bazı sitelerde ise Defne Öz’den Genç Kızlara Diyet Formülleri PDF İndir yöntemi ile satışı yapılmaktadır.

Defne Öz’den Genç Kızlara Diyet Formülleri PDF İndir yöntemi doğru bir yöntem olmadığından dolayı, kitap mağazalarından ya da online kitap sitelerinden satın almanızı tavsiye ederiz. Defne Öz’den Genç Kızlara Diyet Formülleri isimli kitabı PDF olarak indirmek istediğinizde, ücretsiz ve bedava olarak hem bilgisayarınıza, hem tabletinize hem de telefonunuza indirebilirsiniz.

Liste fiyatı 10,19 olan Defne Öz’den Genç Kızlara Diyet Formülleri kitabını internetten ya da mağazadan satın aldığınızda, kağıt cinsi 1. Hm. Kağıt olan, cilt tipi Karton Kapak ve 14 x 23 cm boyutunda olan bir kitap ile karşılaşacaksınız.

İçeriğin devamında kitabın tanıtımı (kısa özeti) ile birlikte (belirtildiyse) kitap karakterlerini, türünü ve ana konusunu görüntüleyebilirsiniz.

Table of Contents

Defne Öz’den Genç Kızlara Diyet Formülleri Kitap Tanıtımı (Kısa Özeti)

Defne Öz, bütün hayatı boyunca kilolu biriydi. Lisede mezuniyet yıllığı için okul fotoğraflarından biri yerine bebeklik fotoğraflarından birini kullanmak istediği bir “Evreka!” anından sonra, yeme alışkanlıklarını moda yiyeceklere veya aşırı sınırlamalara dayanmadan değiştirmeye karar verdi. Üniversiteye başladığında, kalp cerrahı ve SİZ: Kullanım Kılavuzunuz adlı kitabın başarılı yazarlarından olan babası Prof. Dr. Mehmet Öz, yine kalp cerrahı olan büyükbabası ve beslenme uzmanı olan büyükannesinin rehberliğinde sağlıklı bir yaşam tarzı belirlemişti bile. Sonuç mu? Princeton’daki ilk sömestrinde, sadece o korku veren üniversite kilolarını almamakla kalmadı, aynı zamanda beş kilo daha verdi ve her zamankinden daha sağlıklı hale geldi. Bütün arkadaşları, Defne’nin bunu nasıl yaptığını öğrenmek istiyordu. Bu kitabında, Defne’nin 8 adımlık programı gençlere duygusal ihtiyaçlardan dolayı yemekten vazgeçip, yemeyi gerçekte taşıdığı rolle yakıt sağlayıcılığa indirgemeyi, zihinlerini dinç ve vücutlarını formda tutmak için ne zaman, nerede ve özellikle de ne yemeleri gerektiğini öğretiyor. “Defne’nin bu kitapta paylaştığı bilginin yıllar boyunca zor yoldan edinildiğini birinci elden biliyorum,” diyor Dr. Mehmet Öz, kitabın önsözünde. “Etkileyici miktarda tavsiye ve bilgi topladı ve mesajı kullanabileceğiniz bir şekilde canlandırdı.”

Defne Öz’den Genç Kızlara Diyet Formülleri Liste Fiyatı Nedir?

10,19

Defne Öz’den Genç Kızlara Diyet Formülleri ISBN Nedir?

9789944983846

Defne Öz’den Genç Kızlara Diyet Formülleri Sayfa Sayısı Nedir?

212

Defne Öz’den Genç Kızlara Diyet Formülleri Cilt Tipi Nedir?

Karton Kapak

Defne Öz’den Genç Kızlara Diyet Formülleri Kağıt Cinsi Nedir?

1. Hm. Kağıt

Defne Öz’den Genç Kızlara Diyet Formülleri Kitap Boyutu Nedir?

14 x 23 cm