Sema’nın Sağlıklı Mutfağı PDF İndir ve Özeti Oku – Sema Özpekmezci

Sema’nın Sağlıklı Mutfağı isimli kitap yazar Sema Özpekmezci tarafından yazılmıştır. ISBN (Uluslararası Standart Kitap Numarası) 9786056882517 olan kitap şu an bazı kitap sitelerinde satılmaktadır. Bazı sitelerde ise Sema’nın Sağlıklı Mutfağı PDF İndir yöntemi ile satışı yapılmaktadır.

Sema’nın Sağlıklı Mutfağı PDF İndir yöntemi doğru bir yöntem olmadığından dolayı, kitap mağazalarından ya da online kitap sitelerinden satın almanızı tavsiye ederiz. Sema’nın Sağlıklı Mutfağı isimli kitabı PDF olarak indirmek istediğinizde, ücretsiz ve bedava olarak hem bilgisayarınıza, hem tabletinize hem de telefonunuza indirebilirsiniz.

Liste fiyatı 230,00 olan Sema’nın Sağlıklı Mutfağı kitabını internetten ya da mağazadan satın aldığınızda, kağıt cinsi 1. Hm. Kağıt olan, cilt tipi Karton Kapak ve 16 x 24 cm boyutunda olan bir kitap ile karşılaşacaksınız.

İçeriğin devamında kitabın tanıtımı (kısa özeti) ile birlikte (belirtildiyse) kitap karakterlerini, türünü ve ana konusunu görüntüleyebilirsiniz.

Table of Contents

Sema’nın Sağlıklı Mutfağı Kitap Tanıtımı (Kısa Özeti)

“Gece başucunda keşkülle uyuyan, bir porsiyon iskender yemek için mesafeleri önemsemeyen, yirmi yedi yaşında Tip 2 diyabet teşhisi konmuş genç bir kadının serüvenine hoş geldiniz.”Hayat hikâyemiz kim olduğumuzu anlatır, yediklerimiz ise bu hikâyenin nasıl şekilleneceğini… Sağlıksız beslenme biçimiyle yollarına güller döktüğü Tip 2 diyabet hastalığı yirmi yedi yaşındayken teklifsizce girivermişti hayatına. Başlarda ümitsizliğe kapılsa da, “Beslen, kıpırda; sev parılda” mottosuyla yola çıktı ve mücadele etmeye karar verdi ve diyabeti alt etti. Bu yolda kendini Instute for Integrative Nutrition’da Bütünsel Beslenme ve Sağlık Koçluğu, ardından Instute for Functional Medicine’da Fonksiyonel Tıp Sağlık Koçluğu eğitimi alırken buldu. İşte Sema Sumeli’nin çok renkli hikâyesine hoş geldiniz!Tatlılar, börekler, kekler olmadan olmaz diyenlerden misiniz? Sema da öyleydi, sonraları canı tatlı, pizza, kek, börek gibi uzak durması gereken şeyler çektiğinde bunları yememesi gerektiğini biliyordu. Eline aldığı karıştırma kabı onun için sihirli bir değnek olmuştu. Tariflerini blogu ve sosyal medya hesaplarında paylaşarak çok sayıda insanı da kendi hikâyesine ortak etti. Mutfağınızı keyifli bir keşif alanı yapmaya, daha önce uzak durduğunuz tüm alternatif tarifleri “Ama bu sağlıklı olamayacak kadar güzel,” diyerek yemeye hazır olun. Sema’nın Sağlıklı Mutfağı, okurunu her dönemi büyük bir emekle örülen bir başarı öyküsüne ortak etmek ve mutfaklarda devrim yapmak için geliyor!

Sema’nın Sağlıklı Mutfağı Liste Fiyatı Nedir?

230,00

Sema’nın Sağlıklı Mutfağı ISBN Nedir?

9786056882517

Sema’nın Sağlıklı Mutfağı Sayfa Sayısı Nedir?

224

Sema’nın Sağlıklı Mutfağı Cilt Tipi Nedir?

Karton Kapak

Sema’nın Sağlıklı Mutfağı Kağıt Cinsi Nedir?

1. Hm. Kağıt

Sema’nın Sağlıklı Mutfağı Kitap Boyutu Nedir?

16 x 24 cm