Psikolojik Dayanıklılık Hayattaki Büyük Zorluklarla Başa Çıkma Sanatı PDF İndir ve Özeti Oku – Dennis S. Charney,Steven M. Southwick

Psikolojik Dayanıklılık Hayattaki Büyük Zorluklarla Başa Çıkma Sanatı isimli kitap yazar Dennis S. Charney,Steven M. Southwick tarafından yazılmıştır. ISBN (Uluslararası Standart Kitap Numarası) 9789750534591 olan kitap şu an bazı kitap sitelerinde satılmaktadır. Bazı sitelerde ise Psikolojik Dayanıklılık Hayattaki Büyük Zorluklarla Başa Çıkma Sanatı PDF İndir yöntemi ile satışı yapılmaktadır.

Psikolojik Dayanıklılık Hayattaki Büyük Zorluklarla Başa Çıkma Sanatı PDF İndir yöntemi doğru bir yöntem olmadığından dolayı, kitap mağazalarından ya da online kitap sitelerinden satın almanızı tavsiye ederiz. Psikolojik Dayanıklılık Hayattaki Büyük Zorluklarla Başa Çıkma Sanatı isimli kitabı PDF olarak indirmek istediğinizde, ücretsiz ve bedava olarak hem bilgisayarınıza, hem tabletinize hem de telefonunuza indirebilirsiniz.

Liste fiyatı 262,00 olan Psikolojik Dayanıklılık Hayattaki Büyük Zorluklarla Başa Çıkma Sanatı kitabını internetten ya da mağazadan satın aldığınızda, kağıt cinsi Kitap Kağıdı olan, cilt tipi Karton Kapak ve 13 x 19.5 cm boyutunda olan bir kitap ile karşılaşacaksınız.

İçeriğin devamında kitabın tanıtımı (kısa özeti) ile birlikte (belirtildiyse) kitap karakterlerini, türünü ve ana konusunu görüntüleyebilirsiniz.

Table of Contents

Psikolojik Dayanıklılık Hayattaki Büyük Zorluklarla Başa Çıkma Sanatı Kitap Tanıtımı (Kısa Özeti)

Hemen herkes hayatının bir noktasında büyük bir travma yaşar. Sevdiğimiz birinin ölümü, aile içi şiddet, ağır bir trafik kazası, elden ayaktan düşüren bir hastalık, bir doğal afet ya da savaş. Bu olaylar hayatımızı hiç beklenmedik şekillerde tersyüz eder. Kimileri yaşanan güçlüğe bağlı olarak yıllarca kronik stres yaşarken diğerleri içlerine kapanıp huysuz, öfkeli, depresif bir hale bürünür. Öte yandan psikolojik olarak dayanıklı kabul edilen birçok kişi de, karşılaştıkları güçlüğün üstesinden gelmeyi başarır ve anlamlı bir hayat sürer. Bu kişileri diğerlerinden ayıran nedir? Psikolojik dayanıklılık doğuştan mı gelir, sonradan mı öğrenilir? Zor bir olay karşısında gösterilen tepkiyi daha çok kişisel özellikler mi, yoksa çevresel etkenler mi belirler? Sağlam sosyal bağlar, psikolojik dayanıklılık düzeyini nasıl ve ne kadar etkiler? Travmayı atlatmak ve toparlanmak bir seçim midir? Zorluklar, büyümenin ve bilgelik kazanmanın aracı olarak görülebilir mi? Kendi sorumluluğunu üstlenmek ne demektir ve büyük sıkıntıları aşmakta kişiye nasıl yardımcı olur? İyimserliğin ve esnekliğin psikolojik dayanıklılığa katkısı nedir? Fiziksel zindeliğin güçlüklerle mücadelede nasıl bir rolü vardır? Duyguları eğiterek psikolojik dayanıklılığı artırmak mümkün müdür?Travma sonrası stres bozukluğu ve psikolojik dayanıklılık çalışmalarının önde gelen uzmanlardan Steven M. Southwick ile Dennis S. Charney Psikolojik Dayanıklılık Hayattaki Büyük Zorluklarla Başa Çıkma Sanatı’nda konuyu genetik, psikolojik, biyolojik, sosyal ve spiritüel açılardan ele alarak ortaya derinlemesine bir analiz çıkarıyorlar. Sarsıntılar karşısında sağlam durmanın ve duygusal, zihinsel, fiziksel dayanıklılık kapasi tesini artırmanın inceliklerini öğrenmek isteyen herkes için eşsiz bir bilgi kaynağı.

Psikolojik Dayanıklılık Hayattaki Büyük Zorluklarla Başa Çıkma Sanatı Liste Fiyatı Nedir?

262,00

Psikolojik Dayanıklılık Hayattaki Büyük Zorluklarla Başa Çıkma Sanatı ISBN Nedir?

9789750534591

Psikolojik Dayanıklılık Hayattaki Büyük Zorluklarla Başa Çıkma Sanatı Sayfa Sayısı Nedir?

448

Psikolojik Dayanıklılık Hayattaki Büyük Zorluklarla Başa Çıkma Sanatı Cilt Tipi Nedir?

Karton Kapak

Psikolojik Dayanıklılık Hayattaki Büyük Zorluklarla Başa Çıkma Sanatı Kağıt Cinsi Nedir?

Kitap Kağıdı

Psikolojik Dayanıklılık Hayattaki Büyük Zorluklarla Başa Çıkma Sanatı Kitap Boyutu Nedir?

13 x 19.5 cm