Hemen Şimdi Stresi Yenin PDF İndir ve Özeti Oku – Patricia J. Robinson, Kirk D. Strosahl

Hemen Şimdi Stresi Yenin isimli kitap yazar Patricia J. Robinson, Kirk D. Strosahl tarafından yazılmıştır. ISBN (Uluslararası Standart Kitap Numarası) 9786057950901 olan kitap şu an bazı kitap sitelerinde satılmaktadır. Bazı sitelerde ise Hemen Şimdi Stresi Yenin PDF İndir yöntemi ile satışı yapılmaktadır.

Hemen Şimdi Stresi Yenin PDF İndir yöntemi doğru bir yöntem olmadığından dolayı, kitap mağazalarından ya da online kitap sitelerinden satın almanızı tavsiye ederiz. Hemen Şimdi Stresi Yenin isimli kitabı PDF olarak indirmek istediğinizde, ücretsiz ve bedava olarak hem bilgisayarınıza, hem tabletinize hem de telefonunuza indirebilirsiniz.

Liste fiyatı 109,00 olan Hemen Şimdi Stresi Yenin kitabını internetten ya da mağazadan satın aldığınızda, kağıt cinsi Kitap Kağıdı olan, cilt tipi Karton Kapak ve 13.5 x 21 cm boyutunda olan bir kitap ile karşılaşacaksınız.

İçeriğin devamında kitabın tanıtımı (kısa özeti) ile birlikte (belirtildiyse) kitap karakterlerini, türünü ve ana konusunu görüntüleyebilirsiniz.

Table of Contents

Hemen Şimdi Stresi Yenin Kitap Tanıtımı (Kısa Özeti)

Kronik stres hayatı otomatik pilota bağlı olarak yaşamanın işaretidir. Bu kitap sizi usulca uyandırıyor. Sizi bir farkındalık ve amaçlılık hali içerisinde yaşamaya ve bunu hemen şimdi, burada, şu anda yapmaya davet ediyor. Kirk Strosahl ve Patricia Robinson’ın her zamanki açık, adım adım anlatan tarzlarında kaleme alınan bu kitap, strese karşı mücadelede farkındalık yolunu usulca öğreten ve uygulamaya döken çok sayıda faydalı ipucu ve örnekler sunuyor. Kitaptan etkilenmemeniz imkânsız. Günlük sorunlar zamanla birikip büyük streslere yol açabilir. Hemen Şimdi’de uluslararası üne sahip iki psikolog, çığır açıcı ve kanıtlara dayalı bir farkındalık ve nörobilim programı çerçevesinde, size şimdiki zamanla nasıl başa çıkabileceğinizi, sükûnet ve huzura nasıl erişebileceğinizin yolunu gösteriyorlar. Kronik stres, zamanla kaygı bozukluklarından depresyona, şişmanlıktan diğer hastalıklara kadar ruhsal ve fiziksel sağlığımız üzerinde her türlü ciddi hasara yol açabilir. Bu kitaptaki egzersizleri uygulayarak karşınıza ne tür güçlükler çıkarsa çıksın, stresle sağlıklı yollardan baş etmeyi, dengede kalmayı ve daha mutlu hayatlar sürmeyi öğreneceksiniz.

Hemen Şimdi Stresi Yenin Liste Fiyatı Nedir?

109,00

Hemen Şimdi Stresi Yenin ISBN Nedir?

9786057950901

Hemen Şimdi Stresi Yenin Sayfa Sayısı Nedir?

240

Hemen Şimdi Stresi Yenin Cilt Tipi Nedir?

Karton Kapak

Hemen Şimdi Stresi Yenin Kağıt Cinsi Nedir?

Kitap Kağıdı

Hemen Şimdi Stresi Yenin Kitap Boyutu Nedir?

13.5 x 21 cm